Kacang kacangan dapat menjadi salah satu makanan anti kolesterol dikarenakan kacang kacangan juga mengandung banyak serat yang dapat meminimalisir plak kolesterol. 4. buah pisang. buah pisang merupakan salah satu buah yang cukup dikenal akan manfaat kesehatan yang diberikan dimana salah satunya adalah menjadi makanan anti kolesterol. Dec 11, 2019 · seperti rangkaian makanan yang ditutup dengan makanan manis, daftar makanan penyebab kolesterol tinggi kali ini juga akan ditutup dengan makanan manis sebagai makanan yang patut dihindari. jika kamu menganggap kalau kolesterol hanya diasosiasikan dengan makanan berminyak, kamu salah besar. 7 makanan anti kolesterol kolesterol adalah suatu molekul lemak di dalam sel dibagi menjadi ldl, hdl, total kolesterol dan trigliserida. kolesterol sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak. 8 Makanan Penurun Kolesterol Untuk Cegah Penyakit Jantung Antioksidan pada makanan anti kolesterol buah bagus untuk tubuh, salah satunya membantu turunkan kol...